Dažnai girdime, jog būtent nuo miego priklauso ne tik mūsų sveikata, bet ir išvaizda. Juk nebereikalo jis ir yra vadinamas grožio miegu. Tačiau ką daryti, kai nepavyksta užmigti? Ką rinktis, kai ilgas valandas tenka gulėti, vartytis ir svajoti apie galimybę išsimiegoti. Neretai tokiais atvejais yra pasirenkamas CBD, kuris ne tik gali padėti nurimti, bet ir […]

Kiekvienais metais tūkstančiai žmonių iš viso pasaulio plūsta į Santjago de Kompostelą šiaurės vakarų Ispanijoje, kad galėtų pradėti piligriminę kelionę, vadinamą Camino de Santiago. Tai yra kelių skirtingų maršrutų piligrimų kelių tinklas, vedantis į Santjagą, ir tai yra vienas populiariausių piligriminių maršrutų visoje Europoje. Tokios kelionės priežastys yra tokios pat įvairios, kaip ir žmonės, vaikštantys […]

Planuojant atostogas reikia atsižvelgti į daugybę veiksnių. Vienas iš svarbiausių, bet dažnai nepastebimų faktorių yra saugumas. Moterys visų pirma turi žinoti apie su kelionėmis susijusią riziką. Taip yra todėl, kad moterys, keliaujančios vienos ar nepažįstamoje aplinkoje, dažniau tampa nusikaltimų aukomis. Toliau pateikiamas sąrašas šalių, kurios laikomos nesaugiausiomis moterims lankytis. Jei planuojate kelionę, atsižvelkite į šiuos […]